40代前半ですが、とにかく白髪が多い。20代後半からポツポツ白髪が出始めました。

初めのうちは「若白髪だー。」「私、苦労してるからかしら・・・。」なんて、自分の日頃の頑張りの勲章のように思っていました。

20代から30代後半にかけて、私は昼も夜もなく仕事や資格取得のための勉強に励んでいて、睡眠や食事にあまり気を使っていませんでした。特に睡眠はめちゃくちゃな生活を送っていました。

今考えると、それがいけなかったのかなぁと思います。30代に入ると、だんだん白髪は増えてきて、32歳で初めて染めました。これも、もう少し我慢して生活習慣の改善をすればよかったのかも・・・。

少しずつ白髪は目立つようになり、2～3か月に1度のヘアカラーが、今では月に1度必ず染めています。それでも、3週間くらい経つと根元の白い部分が気になって仕方ない。それに、伸びてきた染色部分は明るくなってくるのも気になる。

私はもともと黒髪なのが気に入ってたんです。周りから褒められるくらい、丈夫な黒髪だったのに。

何が原因かははっきりしませんが、今のところ白髪を元に戻す方法はないようです。サプリやシャンプー、美容液など、半信半疑ながらいろいろ試してみましたが、イマイチ。唯一、ノ・アルフレだけは、ぱさついた髪にもいいし、白髪にもアプローチしてくれるようなので続けてます。

やっぱり、若い頃にしっかり栄養と睡眠を考えて生活しておけば違ったかなーと思います。後悔しても戻りませんが。

今では年齢の方が追い付いてしまって、「若白髪」とは言えなくなってしまいました。